Wie viele Kalorien sind in Lammherz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
175 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
130 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
198 kcal
231 kcal
Nährwerte in Lammherz roh pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein17.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigte2.80
Einfach ungesättigte1.33
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin130.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lammherz roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lammherz roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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