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Wie viele Kalorien sind in Lammherz roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

175 g
231 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

130 g
172 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
198 kcal
231 kcal

Nährwerte in Lammherz roh pro 100 g:

Energiegehalt132
Protein17.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigte2.80
Einfach ungesättigte1.33
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin130.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Lammherz roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lammherz roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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