Wie viele Kalorien sind in Lammbraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
520 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1040 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1560 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
260 kcal
520 kcal
Nährwerte in Lammbraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt
260
Protein
17.25
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.45
Gesättigte 12.68
Einfach ungesättigte 6.57
Mehrfach ungesättigte 0.78
Kohlenhydrate
0.08
Netto Kohlenhydrate 0.06
Zucker 0.08
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.02
Wie viele Vitamine sind in Lammbraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lammbraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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