Wie viele Kalorien sind in Lahmacun
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
496 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lahmacun pro 100 g:
Energiegehalt
248
Protein
10.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
30.60
Netto Kohlenhydrate 28.60
Zucker 1.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Lahmacun:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lahmacun:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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