Wie viele Kalorien sind in Lachsschinken, roh, geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
145 kcal
1 kcal
Nährwerte in Lachsschinken, roh, geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
116
Protein
18.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.90
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker 0.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Lachsschinken, roh, geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachsschinken, roh, geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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