Wie viele Kalorien sind in Lachsschinken geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
12 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
10 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
20 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
36 g
44 kcal
15 kcal
Nährwerte in Lachsschinken geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein24.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.08
Gesättigte0.71
Einfach ungesättigte0.96
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate0.76
Netto Kohlenhydrate0.76
Zucker0.74
Cholesterin64.80
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachsschinken geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsschinken geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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