Wie viele Kalorien sind in Lachsschinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
70 kcal
17 kcal
Nährwerte in Lachsschinken pro 100 g:
Energiegehalt116
Protein18.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.36
Gesättigte1.59
Einfach ungesättigte2.02
Mehrfach ungesättigte0.39
Kohlenhydrate0.89
Netto Kohlenhydrate0.89
Zucker0.89
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachsschinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsschinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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