Wie viele Kalorien sind in Lachsfilets (ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
125 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
250 g
448 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
375 g
671 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
448 kcal
224 kcal
Nährwerte in Lachsfilets pro 100 g:
Energiegehalt179
Protein20.00
Tierische20.00
Pflanzliche0
Fette11.00
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Lachsfilets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsfilets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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