Wie viele Kalorien sind in Lachsfilet (Costa)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
488 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachsfilet pro 100 g:
Energiegehalt212
Protein20.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.40
Gesättigte3.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.80
Netto Kohlenhydrate0.80
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachsfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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