Wie viele Kalorien sind in Lachs tiefgefroren pochiert
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
366 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs tiefgefroren pochiert pro 100 g:
Energiegehalt183
Protein18.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.16
Gesättigte3.15
Einfach ungesättigte4.78
Mehrfach ungesättigte4.23
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachs tiefgefroren pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachs tiefgefroren pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Lachs tiefgefroren pochiert? Prüfen Sie andere :
- Buckellachs geräuchert
- Steinbutt frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- Seehecht gesalzen
- Forelle tiefgefroren gebacken
- Thunfischfilets in sonnenblumenöl
- Bratheringsfilets mit Zwiebeln
- Weißlachs Präserve, nicht abgetropft
- Schleie gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt
- Lachsfische gegart
- Seezunge gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt
- Ocean Sea Knusperfilet In Knusprigen Backteig
- Edle Matjesfulets