Wie viele Kalorien sind in Lachs-Spinat Gratin (Maggi)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
463 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
926 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1389 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1852 kcal
5 kcal
Nährwerte in Lachs-Spinat Gratin pro 100 g:
Energiegehalt
463
Protein
12.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
33.60
Netto Kohlenhydrate 30.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.70
Wie viele Vitamine sind in Lachs-Spinat Gratin:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs-Spinat Gratin:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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