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Wie viele Kalorien sind in Lachs (Salm)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
360 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 180
Protein 19.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 11.20
Gesättigte 2.90
Einfach ungesättigte 4.40
Mehrfach ungesättigte 3.90
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Lachs (Salm):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Lachs (Salm):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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