Wie viele Kalorien sind in Lachs roh mariniert Fischzuschnitt
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
211 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
317 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
422 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs roh mariniert Fischzuschnitt pro 100 g:
Energiegehalt211
Protein18.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.15
Gesättigte3.29
Einfach ungesättigte7.76
Mehrfach ungesättigte3.83
Kohlenhydrate0.84
Netto Kohlenhydrate0.64
Zucker0.62
Cholesterin0.05
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Lachs roh mariniert Fischzuschnitt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs roh mariniert Fischzuschnitt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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