Wie viele Kalorien sind in Lachs mit Haut (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
85 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
42.5 g
83 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs mit Haut pro 100 g:
Energiegehalt195
Protein19.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Lachs mit Haut:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachs mit Haut:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Lachs mit Haut? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten