Wie viele Kalorien sind in Lachs in Blätterteig, mit delikater Spinatsauce (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
237 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
711 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs in Blätterteig, mit delikater Spinatsauce pro 100 g:
Energiegehalt
237
Protein
10.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.60
Netto Kohlenhydrate 13.80
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.80
Wie viele Vitamine sind in Lachs in Blätterteig, mit delikater Spinatsauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs in Blätterteig, mit delikater Spinatsauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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