Wie viele Kalorien sind in Lachs gekocht (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
744 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
186 kcal
372 kcal
Nährwerte in Lachs gekocht (3) pro 100 g:
Energiegehalt
186
Protein
17.23
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.09
Gesättigte 4.13
Einfach ungesättigte 4.92
Mehrfach ungesättigte 3.93
Kohlenhydrate
0.11
Netto Kohlenhydrate 0.08
Zucker 0.09
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.03
Wie viele Vitamine sind in Lachs gekocht (3):
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