Wie viele Kalorien sind in Lachs, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
279 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
428 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
558 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt186
Protein16.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachs, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachs, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Lachs, gekocht? Prüfen Sie andere :
- Thunfisch-Snack, mit weißen Bohnen
- Les Mouettes d'Arvor Sardinen mit Pfeffer in Nativen Olivenöl
- Costa Lachs Filets
- MSC Tiefsee-Scallops
- Friedrichs Graved Kodiak Wildlachs
- Lachsmedallions mit Haut italienische Art
- Mein Lieblings Lachs-Bratwurst
- Rewe Feine Welt Weißer Thun in Eigenem Saft
- Lidl Premium Argentinische Rotgarnelen
- Lachsfilet in Dillsauce, Fisch
- Sardellenfilets, in nativem Olivenöl extra
- Seacon Sushi Octopus in Scheiben
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten