Wie viele Kalorien sind in Lachs Filet (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
421 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
549 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs Filet pro 100 g:
Energiegehalt
183
Protein
19.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.60
Netto Kohlenhydrate 0.60
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Lachs Filet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs Filet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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