Wie viele Kalorien sind in Lachs auf Haut gebraten (Diverse)
Lachs auf Haut gebraten Diverse ist ein Fischprodukt, das aus Lachsfilet besteht, das mit der Haut zubereitet wird. Dieses Produkt hat einen Energiegehalt von 179 Kalorien pro 100 Gramm. Der Proteinanteil beträgt 20,4 Gramm, was es zu einer proteinreichen Nahrungsquelle macht. Der Fettgehalt liegt bei 10,3 Gramm pro 100 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate sind mit 1,3 Gramm pro 100 Gramm relativ gering, was das Produkt zu einer Option mit niedrigem Kohlenhydratanteil macht. Die Zubereitung erfolgt durch Braten, wobei die Haut des Lachses eine knusprige Textur entwickeln kann. Lachs ist bekannt für seinen charakteristischen Geschmack und seine zarte Konsistenz. Es ist zu beachten, dass Lachs ein Lebensmittel ist, das von Natur aus reich an Omega-3-Fettsäuren ist, jedoch keine spezifischen gesundheitlichen Vorteile oder Auswirkungen in dieser Beschreibung behandelt werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Lachs auf Haut gebraten pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Lachs auf Haut gebraten:
Wie viele Mineralien sind in Lachs auf Haut gebraten:
- Protein 80
- L & P Mini slab
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- Kirschpaprika mit Frischkäsecreme
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