Wie viele Kalorien sind in Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett) (Diverse)

Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett) Diverse ist ein Fleischprodukt, das aus Lammfleisch hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält es 187 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 11 Gramm, was es zu einer Quelle für tierisches Eiweiß macht. Der Fettgehalt liegt bei 13,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate in Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett) Diverse betragen 3,8 Gramm pro 100 Gramm. Die Zusammensetzung des Produkts zeigt, dass es eine ausgewogene Verteilung von Makronährstoffen aufweist, wobei der Fettanteil den höchsten Wert darstellt. Das Produkt ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und kann in unterschiedlichen Zubereitungsarten verwendet werden. Die Zubereitung kann je nach Vorliebe variieren, wobei das Produkt in der Regel durch Grillen, Braten oder Schmoren zubereitet wird. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Fleischprodukten in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und dem Verzehr von Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett) Diverse sollte auf die allgemeinen Empfehlungen zur Ernährung geachtet werden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
187 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
281 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
374 kcal
2 kcal

Nährwerte in Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett) pro 100 g:

Energiegehalt187
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kuzu Pirzola (Lamm Kotlett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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