Wie viele Kalorien sind in Kürbiskernöl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
270 kcal
90 kcal
Nährwerte in Kürbiskernöl pro 100 g:
Energiegehalt900
Protein0
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette100.00
Gesättigte16.60
Einfach ungesättigte28.01
Mehrfach ungesättigte49.66
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin2.60
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskernöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskernöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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