Wie viele Kalorien sind in Kürbiskernmehl

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
381 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
38 kcal
4 kcal

Nährwerte in Kürbiskernmehl pro 100 g:

Energiegehalt 381
Protein 55.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.20
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 14.60

Wie viele Vitamine sind in Kürbiskernmehl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskernmehl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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