Wie viele Kalorien sind in Kürbiskernmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
30 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
45 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
60 g
282 kcal
71 kcal
Nährwerte in Kürbiskernmehl pro 100 g:
Energiegehalt
470
Protein
55.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
30.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
15.00
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskernmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskernmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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