Wie viele Kalorien sind in Kürbiskernmehl (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
30 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
45 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
60 g
241 kcal
60 kcal
Nährwerte in Kürbiskernmehl pro 100 g:
Energiegehalt401
Protein60.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff13.90
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskernmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskernmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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