Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
30 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
45 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
60 g
342 kcal
86 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt
570
Protein
30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
46.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.10
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne:
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