Wie viele Kalorien sind in Kürbis Quiche vegetarisch, Kürbis

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
143 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
286 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kürbis Quiche vegetarisch, Kürbis pro 100 g:

Energiegehalt 143
Protein 4.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 12.40
Netto Kohlenhydrate 12.40
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Kürbis Quiche vegetarisch, Kürbis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbis Quiche vegetarisch, Kürbis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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