Wie viele Kalorien sind in Kuchen aus Quarkölteig mit Quark
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
292 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
584 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
730 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kuchen aus Quarkölteig mit Quark pro 100 g:
Energiegehalt
292
Protein
10.03
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.71
Gesättigte 1.90
Einfach ungesättigte 4.73
Mehrfach ungesättigte 5.22
Kohlenhydrate
34.06
Netto Kohlenhydrate 32.41
Zucker 10.54
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
1.65
Wie viele Vitamine sind in Kuchen aus Quarkölteig mit Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kuchen aus Quarkölteig mit Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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