Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark (zu Pellkartoffeln)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
281 kcal
140 kcal
Nährwerte in Kräuterquark (zu Pellkartoffeln) pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein10.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate4.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark (zu Pellkartoffeln):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark (zu Pellkartoffeln):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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