Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark Der Leichte, 10%
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
331 kcal
166 kcal
Nährwerte in Kräuterquark Der Leichte, 10% pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
9.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.80
Netto Kohlenhydrate 3.30
Zucker 3.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark Der Leichte, 10%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark Der Leichte, 10%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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