Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr. (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
56 kcal
324 kcal
Nährwerte in Kräuterquark 40% Fett i.Tr. pro 100 g:
Energiegehalt141
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.10
Gesättigte6.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate3.60
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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