Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
313 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 g
469 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
626 kcal
313 kcal
Nährwerte in Kräuterquark 40% Fett i.Tr. pro 100 g:
Energiegehalt136
Protein8.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark 40% Fett i.Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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