Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark (Leichter Genuss)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

10 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

20 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

30 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

5 g
4 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kräuterquark pro 100 g:

Energiegehalt 80
Protein 10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.40
Gesättigte 1.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 3.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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