Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
432 kcal
216 kcal
Nährwerte in Kräuterquark pro 100 g:
Energiegehalt
94
Protein
9.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.50
Netto Kohlenhydrate 4.50
Zucker 4.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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