Wie viele Kalorien sind in Krakauer roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
398 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
160 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
50 kcal
398 kcal
Nährwerte in Krakauer roh pro 100 g:
Energiegehalt332
Protein23.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.56
Gesättigte10.15
Einfach ungesättigte10.12
Mehrfach ungesättigte2.67
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin86.00
Ballaststoff0.14
Wie viele Vitamine sind in Krakauer roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Krakauer roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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