Wie viele Kalorien sind in Körnerbrot (Hammermühle)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
414 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
340 g
938 kcal
3 kcal
Nährwerte in Körnerbrot pro 100 g:
Energiegehalt276
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.20
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate36.00
Netto Kohlenhydrate30.60
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.40
Wie viele Vitamine sind in Körnerbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Körnerbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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