Wie viele Kalorien sind in Kokosraspeln, Kokos (Aro)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
12 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
45 g
333 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
90 g
665 kcal
44 kcal
Nährwerte in Kokosraspeln, Kokos pro 100 g:
Energiegehalt739
Protein7.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette65.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate26.00
Netto Kohlenhydrate26.00
Zucker7.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kokosraspeln, Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kokosraspeln, Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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