Wie viele Kalorien sind in Kokosnuss, geraspelt (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
25 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
696 kcal
1392 kcal
Nährwerte in Kokosnuss, geraspelt pro 100 g:
Energiegehalt
696
Protein
7.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
67.50
Gesättigte 62.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.90
Netto Kohlenhydrate 7.90
Zucker 7.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kokosnuss, geraspelt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kokosnuss, geraspelt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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