Wie viele Kalorien sind in Kokos (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
75 g
355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
150 g
710 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
225 g
1064 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
37.5 g
177 kcal
355 kcal
Nährwerte in Kokos pro 100 g:
Energiegehalt473
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette29.00
Gesättigte26.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.00
Netto Kohlenhydrate37.20
Zucker31.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.80
Wie viele Vitamine sind in Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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