Wie viele Kalorien sind in Kokos
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
705 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
940 kcal
5 kcal
Nährwerte in Kokos pro 100 g:
Energiegehalt
470
Protein
3.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
58.00
Netto Kohlenhydrate 58.00
Zucker 56.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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