Wie viele Kalorien sind in Kohlgemüse (0)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
96 kcal
0 kcal
Nährwerte in Kohlgemüse (0) pro 100 g:
Energiegehalt48
Protein1.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.36
Gesättigte1.65
Einfach ungesättigte1.86
Mehrfach ungesättigte0.62
Kohlenhydrate0.75
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.66
Cholesterin0
Ballaststoff1.61
Wie viele Vitamine sind in Kohlgemüse (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlgemüse (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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