Wie viele Kalorien sind in Köfte, rinderhackfleischzubereirung (1001 Delights)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
254 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
508 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
254 kcal
3 kcal
Nährwerte in Köfte, rinderhackfleischzubereirung pro 100 g:
Energiegehalt254
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.00
Gesättigte8.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate4.60
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Köfte, rinderhackfleischzubereirung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Köfte, rinderhackfleischzubereirung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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