Wie viele Kalorien sind in Kochschinken, Hinterschinken gepökelt, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
140 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kochschinken, Hinterschinken gepökelt, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
112
Protein
20.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kochschinken, Hinterschinken gepökelt, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kochschinken, Hinterschinken gepökelt, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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