Wie viele Kalorien sind in Knoblauch

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

45 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Zehe

5 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Zehe

10 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Zehe

15 g
21 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 142
Protein 6.05
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.12
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.07
Kohlenhydrate 28.41
Netto Kohlenhydrate 26.60
Zucker 8.50
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.81

Wie viele Vitamine sind in Knoblauch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knoblauch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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