Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Sesam
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
172 kcal
43 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Roggenbrot mit Sesam pro 100 g:
Energiegehalt
359
Protein
10.33
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.73
Gesättigte 1.19
Einfach ungesättigte 2.82
Mehrfach ungesättigte 2.88
Kohlenhydrate
61.04
Netto Kohlenhydrate 49.12
Zucker 5.30
Cholesterin
0
Ballaststoff
11.92
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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