Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kleie
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
154 kcal
38 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kleie pro 100 g:
Energiegehalt
320
Protein
9.61
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.30
Gesättigte 0.34
Einfach ungesättigte 0.38
Mehrfach ungesättigte 0.73
Kohlenhydrate
64.01
Netto Kohlenhydrate 49.00
Zucker 5.67
Cholesterin
0
Ballaststoff
15.01
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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