Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot, mit Roggen und Dinkel (dm)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
865 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
346 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
1730 kcal
3 kcal
Nährwerte in Knäckebrot, mit Roggen und Dinkel pro 100 g:
Energiegehalt346
Protein8.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate66.00
Netto Kohlenhydrate51.00
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff15.00
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot, mit Roggen und Dinkel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot, mit Roggen und Dinkel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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