Wie viele Kalorien sind in Kirschquark, mit feinen Schokoraspeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
388 kcal
19 kcal
Nährwerte in Kirschquark, mit feinen Schokoraspeln pro 100 g:
Energiegehalt
155
Protein
4.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
17.90
Netto Kohlenhydrate 17.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Kirschquark, mit feinen Schokoraspeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kirschquark, mit feinen Schokoraspeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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