Wie viele Kalorien sind in Kirschen
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
32 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
64 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
65 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
4 g
2 kcal
19 kcal
Nährwerte in Kirschen pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.31
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate13.27
Netto Kohlenhydrate11.37
Zucker11.66
Cholesterin0
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Kirschen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kirschen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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