Wie viele Kalorien sind in Kidney Bohnen, herzhaft-mild
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
185 kcal
22 kcal
Nährwerte in Kidney Bohnen, herzhaft-mild pro 100 g:
Energiegehalt
109
Protein
8.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.00
Netto Kohlenhydrate 9.70
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.30
Wie viele Vitamine sind in Kidney Bohnen, herzhaft-mild:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kidney Bohnen, herzhaft-mild:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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