Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen roh

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
349 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
524 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
698 kcal
3 kcal

Nährwerte in Kichererbsen roh pro 100 g:

Energiegehalt 349
Protein 18.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 49.30
Netto Kohlenhydrate 37.80
Zucker 2.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 11.50

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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