Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen reif Konserve, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
40 kcal
268 kcal
Nährwerte in Kichererbsen reif Konserve, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein4.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.85
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate9.54
Netto Kohlenhydrate4.22
Zucker0.67
Cholesterin0
Ballaststoff5.32
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen reif Konserve, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen reif Konserve, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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